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Cultura / benessere

benessere

arance benefici e proprietà
Curiosità 

L’arancia. Proprietà e benefici

18 Gennaio 202318 Gennaio 2023 Cristiana Lenoci 4 commenti benessere, cucinare, ricette, salute, vitamine

Tipicamente invernale, l’arancia è un frutto formato da una scorza esterna (zeste, pericarpo) leggermente ruvida, e dalla parte interna, che

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meditazione all'aperto
Curiosità Salute 

Che cos’è la Meditazione

8 Dicembre 20218 Dicembre 2021 Cristiana Lenoci 21 commenti benessere, discipline olistiche, meditare, meditazione, tecniche meditative

Diventare padroni della propria mente e governare i pensieri che si affollano continuamente nella testa è il desiderio di molti,

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Luoghi News 

Amsterdam è la città più felice e sana al mondo: ecco perché

15 Febbraio 202115 Febbraio 2021 Cristiana Lenoci 0 commenti Amsterdam, benessere, Olanda

Un recente studio svolto di recente ha eletto Amsterdam come “capitale mondiale del benessere”. La città olandese dei canali è

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Omeopatia
Medicina alternativa Salute 

Omeopatia: le regole e i principi di base

1 Agosto 20189 Agosto 2018 Cristiana Lenoci 2 commenti benessere, cure naturali, medicina, omeopatia, salute

Il termine “omeopatia” deriva dall’unione di due parole greche: “omoios” che significa “simile”, e “pathos” ossia “sofferenza”. Si tratta di

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Sofrologo - Sofrologia - lezione
Rimedi naturali Salute 

Sofrologia: cos’è, a cosa serve

14 Novembre 201730 Aprile 2020 Cristiana Lenoci 0 commenti Alfonso Caycedo, benessere, Caycedo, sofrologia, tecniche sofrologiche, training autogeno

Una disciplina poco conosciuta ma molto efficace. E’ la Sofrologia, che consente di raggiungere un benessere psico-fisico attraverso la pratica

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ritmo-circadiano
Salute Scienze e tecnologie 

Che cos’è il ritmo circadiano

26 Ottobre 20172 Novembre 2019 Cristiana Lenoci 2 commenti benessere, malattie, ormoni, ritmo circadiano, testa

Noi tutti possediamo un “orologio interno” che dovremmo sempre rispettare per mantenere un equilibrio psico-fisico: ecco cos’è il ritmo circadiano.

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NIA
Salute Sport 

Che cos’è il NIA (Neuromuscular Integrative Action)

30 Maggio 201729 Settembre 2023 Cristiana Lenoci 0 commenti allenamento, benefici, benessere, discipline olistiche, Nia, salute

Una disciplina che unisce danza, yoga e arti marziali: si chiama NIA ed ha origini americane. Ecco in cosa consiste e

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Ortoterapia - Orto - giardino - piante
Curiosità Salute 

Ortoterapia: che cos’è e quali sono i benefici

13 Maggio 20171 Settembre 2019 Cristiana Lenoci 1 commento benefici, benessere, giardini terapeutici, healing garden, orto, ortoterapia, terapia

Prendersi cura di un orto fa bene al corpo e alla mente: i benefici dell’ortoterapia sono dimostrati scientificamente: ecco quali

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Tisana
Differenze Salute 

Alimenti diuretici e drenanti, differenze

2 Maggio 20175 Dicembre 2018 Stefano Moraschini 1 commento alimentazione, alimenti, benessere, farmaci, salute

In questo articolo parliamo di alcune sostanze che possono essere utili all’organismo. In particolare evidenzieremo la differenza che esiste tra due termini:

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Grotte di sale
Curiosità Medicina alternativa Salute Scienze e tecnologie 

Le grotte di sale (Haloterapia)

16 Marzo 201616 Marzo 2016 Cristiana Lenoci 0 commenti benessere, cloruro di sodio, discipline olistiche, grotta del sale, grotte di sale, haloterapia, malattie, sale, sistema immunitario, terapia del sale, trattamento

L’haloterapia (o terapia del sale) è un trattamento che ha molteplici effetti benefici sulla salute di adulti e bambini. Viene

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La birra dopo secoli ha ancora un potere socializz La birra dopo secoli ha ancora un potere socializzante magico. 

La birra artigianale italiana ha qualità altissime e capacità di emozionare uniche.

Voglio invitarti a frequentare questo corso @unionbirrai  perché alla fine sarai una persona più ricca.

Forse avrai visto in giro corsi analoghi.

Io ti consiglio fortemente questo, perché:

è il primo passo verso la qualifica di degustatore professionale UBT.

Leggi nelle foto screenshottate cosa mi hanno scritto l’ultima volta che ho organizzato un corso così. 
 
Il prox parte a novembre.

Sarà presso il locale @thewallmilano : è un posto accogliente, fatto di belle persone, in una zona bellissima di Milano, molto adeguato ad ospitarci.

Io non vedo l'ora di iniziare!

Tu pensaci un poco, ma non troppo.

I posti sono limitati.

🟩 iscriviti entro il 13/11 qui:

👉🏻 https://bit.ly/corso-the-wall-milano

[Se hai domande chiedi a me, non al tuo vicino di casa]

#unionbirrai #UnionbirraiBeerTasters #birrartigianale #birraartigianale #beertaster #UBT
Ogni tanto capita di farlo. Ancora. Triathlon Sp Ogni tanto capita di farlo. Ancora. 

Triathlon Sprint di Faenza 2023, organizzato dagli amici di @overcome_team 

5ª volta per me qui, ma a sto giro è stata:
The Hottest Race Ever 🔥

Va bene così.
 
È sempre bello quando ti diverti 🙌🏻

È stato bello anche incontrare @7algio 

Più di tutto: meno male c’era @jador_45 🙏🏻❤️

#triathlon #trilife #triathlete #triathletes #triathlonlife #swimbikerun #faenza #cuspropatriatriathlon @cuspropatriatri
Serata dedicata alle birre anglosassoni. Ancora un Serata dedicata alle birre anglosassoni. Ancora una volta ospite di @luppolina_azienda_agricola, in quella bellissima cornice che è il luppoleto di Barzago (LC). 

Grazie ai tanti partecipanti che hanno fatto registrare il sold out - son soddisfazioni aritmetiche - e che hanno fatto un mucchio di domande - son soddisfazioni culturali. 

Grazie speciale @eileencolombo ✨

Ci rivediamo qui il 22 luglio, per ben 3 eventi: 2 laboratori di degustazione e 1 di abbinamenti!

Maggiori info tra poche ore. Seguimi. E segui @luppolina_azienda_agricola 

Grazie finale per: @jador_45 🫶🏻 — che foto fighe mi fai?

#beeraddicted #beer #indipendenteartigianale #unionbirrai @unionbirrai #ubt #unionbirraibeertaster #birre #beerlife #beerstagram #instabeer #beerlover
Palio dell'Ortica 2023 + 2° Trofeo Claudio Faina: Palio dell'Ortica 2023 + 2° Trofeo Claudio Faina: quella festa con la corsa intorno.

• L'anno scorso ho corso forte come reazione a un momento emotivamente difficile;
• quest'anno ho corso quasi uguale [un po' più forte] perché a merenda ho mangiato le patatine. O no? Forse il motivo è un altro.

Qual è la morale?

Non lo so.

Ma

1. auguro a tutti di non avere mai momenti difficili;

2. sconsiglio a tutti di mangiare patatine prima di una corsa a cannone

Grazie @roberto.mandelli per le foto
Grazie @orticateam 💙

#paliodellortica #orticateam #paliodellortica2023 #runnerlife #runners #corsa
eVenti di maggio a cui ho partecipato, felice 🥰 eVenti di maggio a cui ho partecipato, felice 🥰

Sennò sembra che frequento solo festival birrari.

E… nell'ultima foto c'è una Cola, non una Porter (!) 

#orticateam #triathlon #trilife #triathlete #runnerlife #runnersofinstagram #instarunners #instatriathlete
• info qui @schiuma_craft_beer_village • se • info qui @schiuma_craft_beer_village 

• se hai letto fino qui e ancora non sei convint* sappi che ci sarà pure @matteoselvi 

• niente di tutto ciò si sarebbe potuto fare senza @eleni_pisano_tasteinbeer
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