Pilates: che cos’è, dove nasce, come si pratica
Basato sulla stretta correlazione tra la mente e il corpo, il Pilates è una disciplina sportiva che mira al raggiungimento
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Leggi tuttoAntica disciplina indiana di indagine esistenziale, lo Yoga si presenta come un variegato sistema in grado di aiutare a risolvere
Leggi tuttoTra le numerose pratiche di sviluppo e realizzazione personale, la Psicosintesi è sicuramente una delle più moderne ed efficaci. Ideata
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Leggi tuttoUna delle vitamine più importanti per la salute dell’organismo è sicuramente la vitamina D. Vi siete mai chiesti perché durante
Leggi tuttoIl termine chakra deriva dal sanscrito e significa “ruota, vortice”. Essi rappresentano i centri, o vortici, di energia che si
Leggi tuttoL’omeopatia è un metodo terapeutico basato sul principio di similitudine, che consiste nel curare una determinata malattia tramite agenti (sostanze)
Leggi tuttoQuando pensiamo al relax, immediatamente ci vengono alla mente sauna e bagno turco. Ma quale differenza intercorre tra i due
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