Mud Running: cos’è, chi lo pratica, quali sono i benefici
Il termine inglese “mud running” significa letteralmente “corsa nel fango” e si riferisce ad una disciplina sportiva che sta esplodendo
Leggi il seguito
Sport
Moviola negli eventi sportivi. Dal tennis al calcio e le possibili polemiche
La “moviola“, termine cinematografico che indica una particolare tecnica di montaggio dei film, è ormai da quarant’anni una parola associata
Leggi il seguito
Che cos’è il NIA (Neuromuscular Integrative Action)
Una disciplina che unisce danza, yoga e arti marziali: si chiama NIA ed ha origini americane. Ecco in cosa consiste e
Leggi il seguito
Krav Maga
Nella lingua ebraica moderna l’espressione “Krav Maga” significa combattimento con contatto oppure combattimento a corta distanza. Si tratta di un
Leggi il seguito
Correre o morire (libro di Kilian Jornet)
mi fa un pochino male parlare di questo libro. questo libro è correre o morire, di kilianjornet – priuli &
Leggi il seguito
Tai Chi: che cos’è e quali sono i benefici
Del Tai Chi (detto anche Tai-Chi Chuan) non è facile fornire una definizione unica. Si tratta di una “ginnastica particolare”
Leggi il seguito
Training autogeno: che cos’è e quali benefici comporta
Elaborato e messo a punto da Johannes Heinrich Schultz, lo studioso berlinese considerato il fondatore di questo metodo, il Training
Leggi il seguito
Pilates: che cos’è, dove nasce, come si pratica
Basato sulla stretta correlazione tra la mente e il corpo, il Pilates è una disciplina sportiva che mira al raggiungimento
Leggi il seguito
Vincere non basta
la pallacanestro di basket non so niente. niente eh, l’unico mio contatto col basket negli ultimi 25 anni* è stato
Leggi il seguito
Differenza tra judo e karate
Nell’ambito delle varie discipline delle arti marziali, esistono delle sostanziali differenze. In particolare tra le due in assoluto più frequentate
Leggi il seguito