Che cos’è il NIA (Neuromuscular Integrative Action)
Una disciplina che unisce danza, yoga e arti marziali: si chiama NIA ed ha origini americane. Ecco in cosa consiste e
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Sport
Correre o morire (libro di Kilian Jornet)
mi fa un pochino male parlare di questo libro. questo libro è correre o morire, di kilianjornet – priuli &
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Tai Chi: che cos’è e quali sono i benefici
Del Tai Chi (detto anche Tai-Chi Chuan) non è facile fornire una definizione unica. Si tratta di una “ginnastica particolare”
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Training autogeno: che cos’è e quali benefici comporta
Elaborato e messo a punto da Johannes Heinrich Schultz, lo studioso berlinese considerato il fondatore di questo metodo, il Training
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Pilates: che cos’è, dove nasce, come si pratica
Basato sulla stretta correlazione tra la mente e il corpo, il Pilates è una disciplina sportiva che mira al raggiungimento
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Vincere non basta
la pallacanestro di basket non so niente. niente eh, l’unico mio contatto col basket negli ultimi 25 anni* è stato
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Judo e karate: differenza tra le discipline
Nell’ambito delle varie discipline delle arti marziali, esistono delle sostanziali differenze. In particolare tra le due in assoluto più frequentate
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Applausi: perché si applaude per manifestare approvazione?
Un modo per manifestare la propria approvazione è sicuramente sono gli applausi. Sin dall’antichità era la maniera più usata per
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Cassius Clay contro Sonny Liston: la nascita di un mito dello sport
È il 25 febbraio 1964 quando Cassius Clay, a soli 22 anni, vince il titolo di campione del mondo dei
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