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Cultura / allenamento

allenamento

Katia Alessandrelli

3 canali YouTube italiani per l’allenamento a casa

17 Marzo 20204 Febbraio 2026 Stefano Moraschini 0 Comments allenamento, fitness

Pratico, veloce ed economico! Il fitness a casa negli ultimi anni è sempre più utilizzato per restare in forma Fitness,

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Garuda - Metodo Garuda

Curiosità Salute

Garuda: che cos’è il metodo Garuda?

26 Febbraio 20181 Giugno 2018 Cristiana Lenoci 1 Comment allenamento, discipline olistiche

Arriva dal Regno Unito, ma si sta diffondendo rapidamente anche in Italia, poiché rappresenta un metodo nuovo ed equilibrato per

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NIA

Che cos’è il NIA (Neuromuscular Integrative Action)

30 Maggio 201729 Settembre 2023 Cristiana Lenoci 0 Comments allenamento, benefici, benessere, discipline olistiche, Nia, salute

Una disciplina che unisce danza, yoga e arti marziali: si chiama NIA ed ha origini americane. Ecco in cosa consiste e

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Training Autogeno

Curiosità Salute Scienze e tecnologie Sport

Training autogeno: che cos’è e quali benefici comporta

2 Dicembre 201521 Aprile 2021 Cristiana Lenoci 1 Comment allenamento, autosuggestione, benessere, cure naturali, esercizi, training autogeno

Elaborato e messo a punto da Johannes Heinrich Schultz, lo studioso berlinese considerato il fondatore di questo metodo, il Training

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[11 luglio] Una serata bellissima tra amici e appa

[11 luglio] Una serata bellissima tra amici e appassionati di birra. Con la partecipazione straordinaria di membri UBT Lombardia (a disposizione del pubblico), Homebrewer Lombardi @hbl.homebrewers.lombardi , Homebrewer ticinesi @homebrewers_ticino .

Filo conduttore: le birre speciali della serata. Una più buona dell’altra, servite alla perfezione da un bravo professionista: Attilio, del Bar della Pesa di Pozzuolo Martesana @bar.della.pesa

Se ancora non conosci questo bar ci devi proprio andare! 🌟

Dopo le 23:59:59 c’è stato pure il mio compleanno N. 50 🎂

Che bel momento di televisione! ❤️

Grazie Atti.
Grazie a tutti per aver partecipato.

Post su Instagram 17945806500035662

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Highlights di una bellissima esperienza: giuria de

Highlights di una bellissima esperienza:
giuria dedicata totalmente alle birre Grodziskie, uno stile storico. Proprio nel luogo dove è nato: @browar_grodzisk.

Poi ci sono state la visita alla città, al birrificio @browarwasowo guidati da @marekkingpin , e un mucchio di chiacchiere con nuovi e vecchi amici:
@beergeeks_ferry
@010beerblog
@dafni.pb
@evanrail
@dorotachrapek
@agusblancorm
@vickydipau
@cervezaparadummies_oficial
@wines.beers.spirits
@humble_beer_ac
@piwnygaraz

Grazie gigante per l'invito a @panszpik !

E infine grazie ai consigli preventivi di
@hop.piness
@berebirra.jarrett
@beer.lizaliza
@aleagres

Sono grato a tutti ❤️🙏🏻

Amiche e amici che parlate bene il tedesco, perdon

Amiche e amici che parlate bene il tedesco, perdonate il mio accento 🙏🏻

[È passato un mese...]
Sono stato giudice in un concorso di birre straordinario: @finest_beer_selection organizzato da @meininger_verlag e @doemens.

Qui le birre si valutano per la loro eccellenza, slegate dal perimetro dello stile che le definisce.

Ho conosciuto moltissimi degustatori bravissimi.

Quando ti confronti con i migliori non è più un esercizio, è una prova.

Grazie @nordlichtbrauer per avermi invitato ❤️

Grazie ai miei compagni di viaggio, parte di quei giudici bravissimi di cui parlavo sopra:
@simonmattiabiersommelier
@aleagres
@beer.lizaliza

Grazie per l’accoglienza al direttore Werner Gloßner e ai nuovi amici @diegobernori , @toso.matteo e ... tutti quelli che compaiono nei video.

[I video]
1. Il concorso
2. Il birrificio Mittenwald
3. Il birrificio Ayinger
4. Il birrificio Haderner
5. La birreria Wilder Hirsch
6. Il biergarten Hirschgarten
7. L’accademia Doemens

[In copertina]
(con me) la capitana del tavolo
@swim_bike_run_beer_repeat
2 triatleti 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ allo stesso tavolo di giuria non mi era mai capitato 💪🏻

14/6/26 • Pt. 2: Oggi abbiamo imparato tante cose

14/6/26 • Pt. 2: Oggi abbiamo imparato tante cose interessanti sulla coltivazione dei luppoli e dell’orzo.

Ci siamo messi alla prova concentrandoci sulle sfumature delle birre dei nostri amici HB (homebrewers).

Abbiamo consumato un pranzo magnifico fatto di prodotti eccellenti collegati al territorio (@tipozero_pizza, @osteriamanzoni).

Quello che oggi portiamo a casa è un messaggio importante: la ricerca e la selezione delle materie prime locali di qualità, fatta attraverso la sapienza tecnica agronoma, unita al rispetto per l’ambiente e alla creatività, sono la via per costruire un’identità forte e riconoscibile, non solo locale: in prospettiva, anche italiana.

Oggi è stata un’altra giornata stupenda!

Grazie a chi ha partecipato, anche venendo da lontano.

Grazie infinite ad @andrea.arpano, alla nostra nazionale di homebrewers @alessandro.cappellini.1981 / @minchialozzzio / @therealbeerko / @_sir_steven_ ], a Dario Maffucci, all’instancabile Ettore Formenti e allo staff di @luppolina_birraagricola

Seguimi per conoscere e partecipare ai prossimi eventi 🤗

14/6/26 • Pt. 1: Oggi abbiamo imparato tante cose

14/6/26 • Pt. 1: Oggi abbiamo imparato tante cose interessanti sulla coltivazione dei luppoli e dell’orzo.

Ci siamo messi alla prova concentrandoci sulle sfumature delle birre dei nostri amici HB (homebrewers).

Abbiamo consumato un pranzo magnifico fatto di prodotti eccellenti collegati al territorio (@tipozero_pizza, @osteriamanzoni).

Quello che oggi portiamo a casa è un messaggio importante: la ricerca e la selezione delle materie prime locali di qualità, fatta attraverso la sapienza tecnica agronoma, unita al rispetto per l’ambiente e alla creatività, sono la via per costruire un’identità forte e riconoscibile, non solo locale: in prospettiva, anche italiana.

Oggi è stata un’altra giornata stupenda!

Grazie a chi ha partecipato, anche venendo da lontano.

Grazie infinite ad @andrea.arpano, alla nostra nazionale di homebrewers @alessandro.cappellini.1981 / @minchialozzzio / @therealbeerko / @_sir_steven_ ], a Dario Maffucci, all’instancabile Ettore Formenti e allo staff di @luppolina_birraagricola

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