Costellazioni Familiari: cosa sono, come funzionano
Ognuno di noi nasce in un contesto familiare che influenza comportamenti ed attitudini anche in età adulta. Alcune dinamiche familiari
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Leggi tuttoSono ormai tante le ricerche scientifiche che dimostrano quanto la presenza di un animale domestico riesca a migliorare lo stato
Leggi tuttoTra le tecniche di benessere olistico il Reiki è una delle più antiche e diffuse. Si tratta di un metodo
Leggi tutto“Scavare” nell’inconscio di un individuo per riportare alla luce traumi e situazioni appartenenti al passato ma che, in qualche modo,
Leggi tuttoIn questo articolo parleremo di arte terapia, in inglese Art-Therapy. Ma prima facciamo qaqlche premessa. Disegnare e colorare sono attività
Leggi tuttoDel Tai Chi (detto anche Tai-Chi Chuan) non è facile fornire una definizione unica. Si tratta di una “ginnastica particolare”
Leggi tuttoElaborato e messo a punto da Johannes Heinrich Schultz, lo studioso berlinese considerato il fondatore di questo metodo, il Training
Leggi tuttoUna disciplina antica di circa 5000 anni praticata già in India, Egitto, Perù e Cina: la terapia delle “zone riflesse”
Leggi tuttoBasato sulla stretta correlazione tra la mente e il corpo, il Pilates è una disciplina sportiva che mira al raggiungimento
Leggi tuttoAntica disciplina indiana di indagine esistenziale, lo Yoga si presenta come un variegato sistema in grado di aiutare a risolvere
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