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Cultura / fitness

fitness

Katia Alessandrelli
Salute 

3 canali YouTube italiani per l’allenamento a casa

17 Marzo 20204 Febbraio 2026 Stefano Moraschini 0 Comments allenamento, fitness

Pratico, veloce ed economico! Il fitness a casa negli ultimi anni è sempre più utilizzato per restare in forma Fitness,

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Yoga
Curiosità Salute 

Yoga, come nasce e a cosa serve: breve riassunto

17 Ottobre 20153 Novembre 2023 Cristiana Lenoci 12 Comments asana, benessere, fitness, Hatha Yoga, medicina indiana, pranayama, yoga

Antica  disciplina indiana di indagine esistenziale, lo Yoga si presenta come un variegato sistema in grado di aiutare a risolvere

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Valérie Orsoni
Curiosità Salute 

LeBootCamp: la dieta di Valérie Orsoni

14 Marzo 20155 Aprile 2017 Liliana Serio 0 Comments alimentazione, cucinare, dieta, diete, dimagrire, fitness, LeBootCamp, Valérie Orsoni

Il Boot Camp (letteralmente “campo degli stivali”) è un tipo di allenamento nato, inizialmente, nelle accademie militari per modellare, in

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L'italiana Sara Brilli ai mondiali di Pole Dance (dicembre 2010)
Curiosità Sport 

Pole Dance: cos’è e come si svolgono le lezioni

4 Gennaio 201324 Aprile 2020 Valentina Rorato 0 Comments balli, fitness, sport coreografici

Si chiama Pole Dance (ovvero danza con il palo) ed è una ginnastica sensuale (e molto impegnativa) che racchiude esercizi

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Zumba
Curiosità Sport 

Zumba: fitness, sport e ritmo latino

3 Gennaio 201329 Settembre 2023 Valentina Rorato 1 Comment balli latini, fitness, musica latino americana

Fare sport a ritmo di musica, non è una novità, eppure lo Zumba ha qualcosa di speciale (come quel film

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14/6/26 • Pt. 2: Oggi abbiamo imparato tante cose 14/6/26 • Pt. 2: Oggi abbiamo imparato tante cose interessanti sulla coltivazione dei luppoli e dell’orzo.

Ci siamo messi alla prova concentrandoci sulle sfumature delle birre dei nostri amici HB (homebrewers). 

Abbiamo consumato un pranzo magnifico fatto di prodotti eccellenti collegati al territorio (@tipozero_pizza, @osteriamanzoni). 

Quello che oggi portiamo a casa è un messaggio importante: la ricerca e la selezione delle materie prime locali di qualità, fatta attraverso la sapienza tecnica agronoma, unita al rispetto per l’ambiente e alla creatività, sono la via per costruire un’identità forte e riconoscibile, non solo locale: in prospettiva, anche italiana.

Oggi è stata un’altra giornata stupenda!

Grazie a chi ha partecipato, anche venendo da lontano.

Grazie infinite ad @andrea.arpano, alla nostra nazionale di homebrewers @alessandro.cappellini.1981 / @minchialozzzio / @therealbeerko / @_sir_steven_ ], a Dario Maffucci, all’instancabile Ettore Formenti e allo staff di @luppolina_birraagricola 

Seguimi per conoscere e partecipare ai prossimi eventi 🤗
14/6/26 • Pt. 1: Oggi abbiamo imparato tante cose 14/6/26 • Pt. 1: Oggi abbiamo imparato tante cose interessanti sulla coltivazione dei luppoli e dell’orzo.

Ci siamo messi alla prova concentrandoci sulle sfumature delle birre dei nostri amici HB (homebrewers). 

Abbiamo consumato un pranzo magnifico fatto di prodotti eccellenti collegati al territorio (@tipozero_pizza, @osteriamanzoni). 

Quello che oggi portiamo a casa è un messaggio importante: la ricerca e la selezione delle materie prime locali di qualità, fatta attraverso la sapienza tecnica agronoma, unita al rispetto per l’ambiente e alla creatività, sono la via per costruire un’identità forte e riconoscibile, non solo locale: in prospettiva, anche italiana.

Oggi è stata un’altra giornata stupenda!

Grazie a chi ha partecipato, anche venendo da lontano.

Grazie infinite ad @andrea.arpano, alla nostra nazionale di homebrewers @alessandro.cappellini.1981 / @minchialozzzio / @therealbeerko / @_sir_steven_ ], a Dario Maffucci, all’instancabile Ettore Formenti e allo staff di @luppolina_birraagricola 

Seguimi per conoscere e partecipare ai prossimi eventi 🤗
Con il gruppo di appassionati ed esperti di birre Con il gruppo di appassionati ed esperti di birre UBT Lombardia (@unionbirrai_school, @unionbirrai) al @rifugioinvoga, dagli amici Elisa e Pietro ❤️

1. Highlights di una splendida giornata in uno splendido posto ☀️

2. Laboratorio sul tema Specialty Coffee a cura di @mattflavourwheels + degustazione birre @pintalpina

3-4. Il vincitore del contest per la tazzina più bella: @_sir_steven_

Una giornata meravigliosa che speriamo di replicare il prossimo anno 🥰

Se vuoi conoscere e goderti il piacere delle birre buone continua a seguirmi, perché ci sono molte cose in arrivo! 🙌🏻
20 anni di @orticateam Palio dell’Ortica N. 14 N 20 anni di @orticateam 
Palio dell’Ortica N. 14

Nel video alcune cose iconiche:
il banco iscrizioni, il nastro, il ristoro con gli storici @ghiaccioli_kociss, il numero 444 di @clarosso75, il panino col salame @tigella.s. 

Poi:
@gianfrypres 
@laufuma 
@giusygp 
@dixiabresciani 
@roberto.mandelli 
@clarosso75 

Ci vediamo alle corse 🏃🏻‍♂️
#orticateam 💙
Il 14 giugno visiteremo il luppoleto di @luppolina Il 14 giugno visiteremo il luppoleto di @luppolina_birraagricola a Barzago (LC) ed il suo nuovissimo birrificio. È un evento UBT Lombardia @unionbirrai @unionbirrai_school aperto anche a te. 

@Andrea.Arpano - esperto nel campo - ci guiderà in un approfondimento sui temi: genetica, coltivazione, terroir e cultivar. Dopo un pranzo in compagnia ci metteremo alla prova assaggiando 5 birre quasi identiche.

La missione: capire quanto e quando i luppoli fanno la differenza. 

Iscriviti entro il 10 giugno. 

Scrivimi in DM per ricevere il link con tutte le info.
Verguenza Days 2026, @birrificiomenaresta. 3 giorn Verguenza Days 2026, @birrificiomenaresta. 3 giorni pieni di IPA, storie e condivisioni. Un gruppo di UBT @unionbirrai @unionbirrai_school ha condotto laboratori e degustazioni. 

Grazie @taproom_menaresta per aver messo a disposizione la suggestiva bottaia. 

Grazie ai seguenti ragazzi per aver sapientemente guidato il pubblico verso il valore della birra artigianale italiana:
@mikush_mc 
@fazzettino 
@hop.piness 
@matteoselvi 
@leo_auhh 
@brew_matteo 

I miei baffi?

Volevo assomigliare a @enricodosoli ma mi hanno scambiato per Pedro Pascal 🤭
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