Che cos’è la Meditazione
Diventare padroni della propria mente e governare i pensieri che si affollano continuamente nella testa è il desiderio di molti,
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Leggi tuttoArriva dal Regno Unito, ma si sta diffondendo rapidamente anche in Italia, poiché rappresenta un metodo nuovo ed equilibrato per
Leggi tuttoUna disciplina che unisce danza, yoga e arti marziali: si chiama NIA ed ha origini americane. Ecco in cosa consiste e
Leggi tuttoLa crescita spirituale e personale è un tema sempre più sentito dalle persone. A questo obiettivo ci si può avvicinare
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Leggi tuttoLa mente ed il corpo non sono entità distinte e separate: come appunto dimostra la medicina psicosomatica, ciò che si
Leggi tuttoLa respirazione è un potente strumento a nostra disposizione per ottenere il benessere psico-fisico e stare meglio con noi stessi.
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